気づき

つぶやき。ストレスとは

ストレスとは、
動かせないものを動かそうとしたり、
変えられないものを変えようとすることばかりに
自分の思考が支配されること。

また、動かせないもの、
動かせない人がいるということを認識すらしていないこと。
これがストレスの源。
愚痴ばかり言っている人はこれにあてはまる。

いつだって動かせるのは自分だけ。
これだけ覚えておけばノーストレス。

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